Zac Efron: l’attore rivela la sua ricetta per arrivare in forma a Natale

O a qualsiasi grande evento

Zac Efron la usa prima di calcare il red carpet di un evento e adesso condivide con te la formula magica per arrivare in formissima quando scatta una grande occasione: proprio come può essere il Natale o il Capodanno!

 

Si tratta di un frullato super salutare: prendi carta e penna per appuntarti la ricetta!

"Spinaci, cavolo, un po' di mirtilli, qualche lampone, avocado per i grassi buoni, una piccola banana per il potassio, acqua di cocco con un goccio di latte di mandorla".

 

E il tocco finale: "Semi di chia che danno l'apporto di fibre". Se vuoi un pochino di dolcezza in più, Zac Efron - che vedrai al cinema a Natale in The Greatest Showman -  ti raccomanda di aggiungere del miele.

 

Adesso non ti resta che mischiare il tutto e avrai "la tua benzina da red carpet", proprio come l'ha definita l'attore!

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