Nathan Henry di Geordie Shore svela cosa l’ha spinto a seguire uno stile di vita più sano

Oggi è più in forma che mai

Tra la stagione 15 e la stagione 16 di Geordie Shore, hai visto il fisico di Nathan Henry cambiare e di parecchio: ha infatti perso quindici chili in sole 12 settimane.

Ma dove ha trovato la forza di volontà per tagliare corto con alcol e spuntini notturni e iniziare a darci dentro in palestra?

Il 27enne ha spiegato a New! Magazine che gli erano capitate sotto mano delle sue foto e non gli erano piaciute per niente: "Guardando delle immagini scattate dai paparazzi, si vedeva che ero grasso".

"Soprattutto si vedeva che non ero in salute, quindi ho iniziato a mangiare meglio e ad allenarmi".

Nathan Henry è anche sceso nel dettaglio della sua fitness routine: "Ho un personal trainer e ogni giorno ci concentriamo su una parte del corpo diversa, faccio anche cardio e spinning".

 

Woof Woof🐺🐻🐾

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Il nostro Nat ha aggiunto che vorrebbe essere un esempio per i fan: "Non voglio che pensino che è okay non essere in salute. Preferisco che i miei fan siano felici, in forma e attivi".

Ci piace molto questa filosofia!

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