Lizzo ha rivelato di essere diventata vegana

E ha condiviso alcuni piatti che si prepara

Lizzo ha deciso di cambiare abitudini alimentari e ha annunciato che adesso segue una dieta vegana.

"Come nuova vegana, mi sta piacendo esplorare sapori di vegetali e di proteine a base vegetale" ha spiegato in un video su TikTok.

Poi ha descritto alcuni piatti di una sua giornata tipo. Si parte dalla colazione con una centrifuga fatta di acqua di cocco, cavolo o spinaci e frutta surgelata.

@lizzo

🍃 as a new vegan im enjoying exploring flavors from plants & plant based proteins! Every journey is personal & deserves to be celebrated

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A pranzo, una bella insalata composta da cavolo rosso, broccoli, avocado, cipolle e carote. Ha raccontato che una delle cose più difficili da abbandonare sono state le patatine al gusto piccante: "Ne mangiavo un sacco ma non vanno bene per il mio reflusso. Ora ho trovato un'alternativa vegana che adoro immergere in nell'hummus".

E siamo alla cena: un mix di ceci, funghi e tartufo accostato a della quinoa e a dell'insalata avanzata. Le piace bere qualcosa di frizzante e anche qui ha cercato una bevanda vegana: "Ho bisogno di un po' di bollicine in gola".

C'è anche il dessert, con burro d'arachidi e marmellata: "Mi sento carica e sazia".

Recentemente Lizzo aveva mostrato i suoi allenamenti quotidiani, aggiungendo a un potente discorso contro i fat shamer.

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