Lezioni di sci con il leggendario freeskier Arnaud Rougier: come eseguire un 360

Una nuova lezione di freeski con i rider Protest, e questa volta si fa sul serio: guarda il video tutorial per eseguire un 360
Fare uno switch sugli sci - una inversione di 180° - non è così difficile. Ma una rotazione di 360° in aria è un altro paio di maniche. Ma non devi preoccuparti più di tanto: a insegnarti la tecnica, e darti quindi una utile infarinatura teorica del trick - c’è il leggendario freeskier Protest Arnaud Rougier, che fima un nuovo video tutorial per la serie How to Freeski promossa dal brand di boardwear Protest. La posizione è sempre la stessa: sguardo rivolto verso valle, ginocchia leggermente piegate e velocità non troppo elevata ma sufficiente a eseguire un salto.
Quando arrivi sul kicker, mantieni la calma: prendi il tuo tempo, cerca di non strafare e rimani concentrato, perché ogni errore potrebbe rovinare la buona riuscita del trick. Non impostare quindi troppo prematuramente la rotazione, devi aspettare di essere arrivato alla fine della struttura.
 
Quando hai finalmente raggiunto l’estremità del kicker, puoi iniziare la rotazione. Il corpo deve essere dritto, con la parte superiore e inferiore perfettamente allineate fra loro. Ricordati che a imprimere la rotazione sono spalle e braccia, la testa deve rimanere dritta. Un movimento eccessivo del capo, infatti, potrebbe compromettere il risultato finale. Anche nella fase di atterraggio, vale sempre una regola fondamentale: prenditi il tuo tempo. Non iniziare a prepararti troppo presto, solo una volta concluso il trick mettiti dritto e fletti leggermente le ginocchia in modo da assorbire l’urto. Guarda il video tutorial di freeski per un 360
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