Esattamente un anno fa, lo skater John Gardner ha preso coraggio e ha affrontato un tema di cui non si parla spesso nel mondo dello sport: ansie, pensieri negativi, angosce.
Come? Attraverso un documentario dal titolo “This too shall pass”, che contiene, tra le altre cose, anche un prezioso contributo di Andrew Huberman, professore di Neurobiologia.
In occasione del “World Mental Health Day 2022”, ossia la giornata mondiale dedicata alla salute mentale, sui canali DC è stato pubblicato un estratto del documentario. In questo estratto, si chiarisce come lo stato emotivo o la salute mentale di una persona non sia per forza visibile dall’esterno. Non ha caratteristiche fisiche particolari: chiunque può avere certi pensieri, anche i più insospettabili.
“This too shall pass” ha aperto il discorso della salute mentale nel mondo dell’adrenalina e della competizione. E oggi, grazie a John Gardner, se ne parla sempre di più. Non smettiamo di farlo!